こんにちは、こんばんは、たかです。 あなたは1日にどのくらいの野菜や果物を食べているでしょうか? 厚生労働省は1日に350gの野菜を食べることを推奨しておりますが、カゴメの調査(2018年)によると、全国平均119.2gしか摂取していないというデータがありま…
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