あなたは1日に何時間座って過ごしているでしょうか？ 電車の席が空いてたら座る、運転中は勿論座ってる、食事する時も座る、休憩中に座る・・・人はことあるごとに座って生活しています。 セントルイスにあるワシントン大学医学部の研究者たちの研究(1)によ…

こんにちは、こんばんは、たかです。 あなたは週にどのくらい運動しているでしょうか？ ジョンズホプキンスメディカルの研究者らによると“心血管疾患が確立している1900万人以上の米国女性を対象とした全国調査のデータを使用したところ、女性の半数以上が十…