「マルチタスク」という言葉を知っていますか？ 簡単に説明すると「一度に複数のタスクをこなすこと」をマルチタスクと呼ぶのですが、 このことについてここ最近読んだ本で納得するような内容があったので、ご紹介しようと思って書き始めました！ 著者はアラ…

こんにちは、こんばんは、たかです。 私はそこまで「長生きしたい！」とは思ってませんが「健康でいたい！」とは思ってます。そのために意識的に野菜や果物を摂取することを心がけているのですが、あなたはどんな食生活してますか？ 今回紹介する研究はハー…