こんにちは、こんばんは、たかです。 私は脳を活性化させるために、1日1杯コーヒーを飲んでいるんですが、結構好きなためもう1杯飲もうかどうしようか悩むことがたまにあります。まぁ結局は飲まないんだけどね笑 そんな時にふと「1日にどのくらいまでなら飲…

こんにちは、こんばんは、たかです。 あなたは毎日コーヒーを飲んでいますか？ コーヒーの有名な成分として「カフェイン」が含まれていて、交感神経に作用し、脳を活性化してくれます。カフェインはコーヒー以外にもお茶にも入ってます。 また、コーヒーの香…