幸福

ポッキー(チョコレート)で気分が上がって、幸せになれる食べ方はこれだ!

11月11日はポッキーの日ですね!ポッキーは食べましたか? 私は食べていません! プリッツの日でもあるらしいですが、今回の注目点は「チョコレート」なのでチョコレートがかかってないプリッツにはお休みしてもらいます笑。 ポッキーと言ったらあの心地いい…

【まだ結婚できない男】精神的にかなり参ってる説が浮上

こんにちは、こんばんは、たかです。 先ほどまで「まだ結婚できない男 第二話」が放送されていましたね?主人公は53歳になった今でも結婚できていない男。阿部寛さんかっこいいです。 前回の最後では一人で流しそうめんを満足げにやっていたことから、1人で…

「便秘」人は気を付けろ!うつ病に関連しているかもしれないぞ!っていう話

こんにちは、こんばんは、たかです。 腸は「第二の脳」と呼ばれるくらい神経細胞が多い内蔵です。また今回の研究に関係する「セロトニン」や睡眠の質を左右する「メラトニン」などのホルモンを分泌している内蔵でもあります。 焼肉などでホルモンと呼ばれて…

人生のパートナーの満足度が低いと死亡リスクが○○%も高くなる!!

あなたは自分の人生に満足しているでしょうか?あなたの配偶者は満足しているでしょうか? ティルブルフ大学のOlga Stavrova博士は次のように述べています。 「配偶者の人生の満足度は、自身の人生の満足度よりも自身の死亡率に関連している」 つまり、配偶…