こんにちは、こんばんは、たかです。 妊娠について、糖尿病だと早産のリスクが4倍高いことや、妊娠中に禁煙しても効果はあるのか？などについて書いてきましたが、 今回紹介する研究(1)の内容は、片頭痛を持っている妊婦さんはそうでない人と比べると、妊娠…

毎日しっかり寝れているでしょうか？ 深い睡眠を取るには交感神経と副交感神経の切り替えが良くないといけません。 交感神経が優位の状態で就寝しても、浅い睡眠になってしまいその結果睡眠不足になります。 睡眠不足は身体に悪影響を及ぼすことがすでに分か…

皆さんはゲーム内にあるガチャが好きでしょうか？ ここ数年で携帯のアプリとかPS4とかパソコンのゲームとかで無料で引けるがちゃとか、課金して引くガチャが流行ってきていて良く観るようになりましたね？ そんな引くまではハズレが出るか当たりが出るか分か…